无氧运动有哪些项目 有氧运动与无氧运动有哪些项目 无氧运动有哪些项目?1、属于无氧运动的项目是深蹲、跳远、引体向上。深蹲 深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量必不可少的练习。“负重深蹲”是健美运动中最复杂,练习部位较多,是力量举比赛的一个规定动作。2...